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yabo.com足球比赛规则介绍

足球比赛规则由国际足球协会理事会制定并修改,是足球比赛所必须遵守的规则,下面店铺给大家 介绍关于足球比赛规则的相关资料,希望对您有所帮助。

足球比赛规则介绍 1、标准的国际比赛场长度为100~120m,宽度为64~75m。世界杯决赛时所用球场的标准为长度 105m,宽度65m,并铺有草皮。正式国际比赛必须在天然草皮球场进行,不得在人造草皮球进行。 足球场内划有球门线、边线、中线、罚球区、球门、角球区、中点、中圈、罚球弧。球场四角各竖 一面高度不超过1.5m的角旗。足球门的宽度为7.32m,高度为2.44m。 2、标准的国际比赛用球,其周长为68~71cm,重量在比赛开始时为396~453g,充气后的压力为 0.6~1.1大气压。球的颜色应与球场有明显的区别,一般为白色、晚间用灯光比赛时,须使用黑、白两色球。 比赛中未经裁判允许,不得更换比赛用球。 参赛人数及比赛时间 正规足球比赛,每队上场人数为11人,其中一人必须是守门员,每场比赛可替换三人,任何一个球 队少于七人时,比赛不能进行。 每场正规的足球比赛,有一名主裁判、二名助理裁判和一名替补裁判。主裁判鸣哨后,开球队员将 球向前踢至滚动一周后,即开始比赛。比赛的时间分上、下两上半场,每半场为45min,中场休息时间不 15min。 在全场比赛90min内打成平局后,需打加时赛,加时赛的时间为30min,上下两个半场各为15min, 中间不休息,只交换场地,采用突然死亡法进行比赛。 若加时赛仍为平局,且必须决出胜负,则采用互相罚点球决胜负的办法。胜一场得3分,平一场得1 分,负一场得0分。 裁判员及助理裁判员职权 在足球比赛中,裁判员根据足球规则赋予的权力,可以对比赛双方队员、教练员等的不正当行为和 犯规进行处罚、警告或罚出场直至取消比赛资格。 助理裁决员协助裁判员执行规则,当球的整体越出边线或端线,应指明哪一方踢球门球,或掷界外 球,或踢角球。当球的整体越过球门线时,助理裁判员持旗指向中圈,主裁判鸣哨判为胜一球。 怎么踢足球 首先对于足球有个基本的认识,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分为三 个部分,上面一圈是球的上部,中间一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。 脚踢球的上部,有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球,可以用脚踢其上部,然后空中球就 变成地滚球了。 对于传球,通常可以踢地滚球,有利于球准确地传给队友。这时应该踢球的中部或者中部偏上一点 点。 要想把球踢飞起来,就要往球的下部(底部)踢。通常在射门的时候,想把球踢得偏一点,也正好要 飞起来,给守门员守球增加难度,可以往球的下部踢。 或者想把球传得更远,也可以往球的下部踢。通常踢得越往下,飞得越高,球也不高有势,越往球 的中部踢,球越有势,飞得也越低。所以要根据不同形式,采取不同的踢法。 练习玩基本的踢球方法,就可以跟自己的同伴,一个人踢球,一个人当守门员。有针对性的练习。 选准好不易守得住的地方,往那里踢,守门员通常收不住,但是往往自己也不易踢得准,会踢偏。所以要多 加练习。 注意事项 要想把球踢好,除了懂得方法之外,就要多加练习。 坚持把基本功练好,有机会多参加组队的足球比赛。那样一定会进步很快的。

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